Stimuler vos employés grâce à une pause sportive

Une récente étude a montré que la grande majorité des salariés ne pratique pas la demi-heure d’exercice physique journalier dont le corps humain a besoin. La première cause reste le manque de temps. Les employés n’en ont plus assez pour le sport à cause du travail. C’est la raison d’être d’un coach sportif en entreprise qui peut mettre en place une ou plusieurs solutions efficaces pour stimuler les travailleurs.

Encourager les salariés à faire du sport !

Le coaching sportif en entreprise a la principale mission de motiver les salariés et de les amener à faire du sport en entreprise très souvent, et pourquoi pas lors de leur pause. En effet, l’activité physique stimule la production d’endorphine, l’hormone du bonheur. Ce mécanisme doit non seulement montrer aux employés que la pratique d’une activité sportive est bonne pour la santé, il doit les convaincre que le faire entre collègues est meilleur.C’est une évidence que le sport en entreprise permet de combiner le plaisir et la performance collective dans le cadre professionnel.

En outre, lecoach sportif en entreprise montre aux salariés qu’outre l’élimination de toxines et la prévention de certaines pathologies, faire du sport joue également un rôle prédominant dans la gestion du stress et dans la cohésion des équipes. Les études ont d’ailleurs prouvé qu’un collaborateur qui pratique une activité physique régulière améliore sa concentration et ses facultés mentales. Les activités proposées par le coaching sportif en entreprise sont un levier de socialisation et de performance, car les travailleurs de différents services sont amenés à se connaître entre eux.

Faire appliquer la règle du 80/20

L’innovation est devenue l’un des enjeux majeurs des entreprises pour rester compétitive et agile sur leur marché. La transformation digitale les y oblige d’ailleurs. C’est pourquoi le coach sportif en entreprise peut proposer la règle du 80/20 pour stimuler la créativité des employés. Cela revient à dédier 80% du temps des salariés à leur activité principale, et récupérer les 20% restants pour mener une activité communautaire à caractère sportif. Cet exercice de coaching sportif en entreprise peut amener à veiller au confort des employés avec l’objectif de créer du lien.

De plus, la pratique du sport en entreprise est une manière pour les collaborateurs de garder l’esprit ouvert, d’être valorisé et de s’enrichir de diverses expériences. Animateur joyeux, bienveillant et créatif dans l’âme, le coach sportif en entreprise peut s’occuper aussi du développement personnel au sein de l’entreprise.

Pratiquer du sport

Il est possible de faire du sport sur les lieux de son travail. Cette question est devenue un enjeu de taille autant pour les pouvoirs publics que pour les entreprises qui trouvent ici une possibilité de fidéliser leurs salariés. Cette approche vise à répondre aux attentes des salariés afin d’améliorer leur bien-être au travail et leur rendement sur le plan professionnel (en savoir plus sur gataka.fr)

En effet, à défaut de pouvoir pratiquer sur les lieux de travail, il est possible d’aller dans une salle de sport digne de ce nom. Le coach sportif en entreprise peut proposer la course à pied, un match de football ou de basket où les employés peuvent être accompagnés de leur famille, pour resserrer les liens avec l’entreprise. Les idées ne manquent pas et il ne faut pas hésiter à les mettre en œuvre pour la pratique du sport en milieu professionnel.

Par ailleurs, la proposition des récompenses aux salariés est un excellent moyen de les remercier de leur contribution à l’entreprise, tout en les amenant à se dépasser sportivement. Les chèques-cadeaux, les lots de produits high-tech, un voyage, un trophée ou une médaille sont des détails que le coach sportif en entreprise peut penser avec les autorités de l’entreprise. Ceci fera assurément plaisir aux salariés et renforcera leur sentiment d’appartenance à l’entreprise.

 

 

 



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